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失眠有什么治疗方法

1肝阳上亢

临床表现:头晕、耳鸣、头痛、面红、目赤、烦躁、失眠多梦、腰膝酸软、头重脚轻、舌红少液、脉弦细。

治法:平肝潜阳,安神定志。

按摩方法1:

地理位置:唐寅、神门、太冲、中冲、耳尖。

操作:单指静心推唐寅3 ~ 5分钟,按神门穴、太冲穴、中冲穴各3分钟,捏耳尖5分钟(也可用三棱针尖放血至血鲜红)。

按摩方法二:

地点:唐寅、涌泉。

操作:由内而外搓涌泉15分钟,搓一只脚再搓另一只,然后用一指推唐寅打坐10分钟。可以在睡觉前做。

2肝郁化火郑州金水脑康中医医院,根据患者病情或患者需求,提供导医陪伴,人工拨打号码,并不让患者误号。对于那些生活不能自理的慢性病患者,可以实行“一对一”陪护,让患者得到更好的生活照顾和家庭安慰。

临床表现:心烦睡不着,烦躁易怒,胸闷胁痛,频繁叹气,头痛,目赤,口苦,食欲不振,口渴食欲不振,便秘,小便黄,舌红,苔黄,脉弦少。

治法:疏肝解郁,清热泻火。

失眠的治疗:按摩方法1

位置:肝俞、胆俞、三焦俞、阳陵泉、行间,从鸠尾到两肋下缘,两威胁。

操作:按揉肝俞、胆俞、三焦俞各2分钟,按揉阳陵泉、行间各2分钟,用拇指将鸠尾推至两肋下缘,反复操作2 ~ 5分钟,z后用大鱼同时搓两胁5分钟。

治疗失眠:按摩方法2

地点:孙、、百会。

技法:揉、揉、揉、压、揉。

治疗失眠偏方运动【/h/】:从唐寅点开始,用双拇指或大鱼际依次涂抹于两鬓,重复3分钟;先将唐寅穴按在两拇指指尖,从唐寅穴开始,沿眉弓至太阳穴,边揉边动3分钟 分钟;用两拇指指尖按压景明穴,分别擦拭上下眼睑,重复2分钟;拇指从唐寅点到百会穴按压,然后拇指从眉心点到头顶按压到百会穴水平。每天睡前操作一次。

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