郑州金水脑康中医院

郑州金水脑康中医院精神科
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郑州金水脑康中医院精神科收费贵吗?

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没有患过抑郁症的人,很难想象那些在悬崖底下挣扎,用鲜血拼命想爬上去的人,时不时会被从上面掉下来的石头砸碎,尤其是这些石头中的一些来自亲人之手。没有经历过的人是感受不到其中的无助和绝望的。

什么话不适合对抑郁症患者说?

1:不宜说:你怎么又不开心了,你怎么总是不开心。

抑郁本身分泌的多巴胺很少,所以悲伤的情绪会被无限放大。因为分泌太少,他们会很难控制自己的不安。

2:不宜说:别人过得比你还惨!

悲惨的情况是无法比较的。即使别人比你更惨,也无法衬托自己有多好,所以这样安慰抑郁症患者也没有任何帮助。

3:不宜说:你应该多出去走走。

要清楚,抑郁症的症状包括不想做任何运动。在抑郁期间,会尽可能地呆在自己的小里,因为外面的兴奋和快乐属于别人。如果非要让病人感受外面的,他心里的差距只会更大,更加感觉自己的缺失。

4:不宜说:你只是想得太多,别这样,想开点。

想少点并不能减轻他们的痛苦。事实上,许多抑郁症患者已经失去了“别想太多,别这样,想开点”的精神调节机制。

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