随着社会发展，因工作中的压力日益增大，各种疾病的发比率将逐渐提升，失眠就是其中一种发病率较高的精神科疾病。失眠会使患者身体受到极大的影响，所以我们要加以重视起来，较轻者应每天保持平稳心态，避免过度疲劳等，失眠较重的患者应该，尽早到正规专科医院进行治疗。下面小编带大家看看，中西结合治疗失眠效果好吗?
中医治疗失眠(眼肉等水煮法)：
用法：枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4枚，粳米100克。将食材洗干净后，让入锅中加水煮成粥，每天早晚空腹服用，对治失眠起到一定帮助。
中医治疗失眠(干龙眼肉等水煮)：
做法：干龙眼肉15克、粳米100克，芡实15克，去心莲子6克，白糖适量。粳米洗干净放后放入锅中，加入莲子、龙眼肉、芡实和清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。对治失眠起到一定帮助。
中医治疗失眠(花生泡饮法)：
中西结合治疗失眠效果好吗?将新鲜的花生叶入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，大概10分钟左右，即能入睡，对治失眠起到一定帮助。
西医药物治疗失眠症状：
西医中安眠药是一种常见的方法，虽然能促进睡眠，但是它具有依赖性与成瘾性，因此要严格遵从医嘱谨慎郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。服用，不得乱服用。对治失眠症有一定帮助。
西医心理治疗失眠症状：
心理疗法是及安全又适用的方法，也是患者可以接受的常见方法之一。因失眠患者大部分由各种心理疾病导致的，所以主要根治以情绪因素所主导作用的疾病，如神经衰弱、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，只要根治好这类似的病因，对治失眠起到一定的作用。
西医自我调节治疗失眠症状：
失眠患者要按时睡觉，按时起床。晚饭后避免喝咖啡、茶以及含酒精等饮料。创造良好的睡眠环境也是十分关键的。卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟等。入睡前尽量不阅读带刺激性的书报杂志，避免在睡觉前想当天的烦恼。避免在白天小睡。睡前可听一些温和的音乐还可以热水泡脚等，这些都是对治失眠有一定帮助的。
中西结合治疗失眠效果好吗?小编就详细介绍到这里了，根据上文章描述希望能够给大家带来帮助。失眠轻度患者，在日常生活中应该保持平稳的心态，睡前多听写舒缓有助于催眠的音乐，白天做些适当的锻炼也是有助于睡眠的。失眠中重者应尽早到正规医院接受治疗。祝您早日康复! 相关阅读： 可有效治疗长期失眠的中药处方有哪些
