抑郁心烦想死没有勇气是什么原因
从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变:患者突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者郑州金水脑康中医院精神心理诊疗团队倡导中西医结合，安全有效，开创中西医结合综合治疗。在脑分区技术(医院专项津贴检查费用补助50% )精准检测精神疾病病因的基础上，中西结合针对患者不同体质、病情，开展系统化治疗，力求让更多的精神心理患者得到更科学精确的治疗。常用"郁郁寡欢","凄凉","沉闷","空虚","孤独","与他人好像隔了一堵墙"之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1～2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
抑郁的产后症状有那些
产妇多表现为心情压抑，沮丧，感情淡漠，不愿与人交流，甚至与丈夫也会产生隔阂，有的产妇还可能表现对生活，对家庭缺乏信心，主动性下降，对生活的厌倦，平时对事物反应迟钝，注意力不集中，食欲明显减退。产褥期抑郁还可以伴有头晕，头痛，胃部不适，心率加快，呼吸困难，便秘等症状，有的产妇有思维障碍，迫害妄想，甚至出现杀婴和自杀行为。产后抑郁的主要表现是抑郁，多产后两周内发病，产后4到6周症状明显。
如何调解焦虑抑郁症
调解焦虑抑郁症的方法包括：1）寻求医疗帮助，通过药物或心理治疗缓解症状；2）积极参与体育运动、艺术创作等活动，舒缓情绪；3）保持良好的睡眠习惯，避免熬夜；4）与朋友和家人进行沟通交流。在日常生活中养成乐观积极的心态，逐渐调整自己的态度和行为方式，有助于缓解焦虑和抑郁症状。但是如果症状过于严重，就应该尽早找专业医生进行治疗，避免病情加重。
