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导致失(怎样走出二胎焦虑和抑郁)眠四大因素

  近年,随着城市的发展,人们工作和生活压力过大导致失眠患者不断增加。其中,85%的失眠患者都伴有焦虑抑郁等心理问题。如今失眠的人越来越多,很多人四处求医却依然睡不好觉,非常痛苦,主要的问题是没有找到失眠真正的原因。那失眠是什么原因引起的呢?接下来就由济南神康医院医师为您详细解答!

  【医师解析】郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念,不断提高科学管理水平和医疗服务质量,强化医德医风建设,取得了明显的成效,为守护精神心理患者作出了贡献,深受患者和广大市民的认可与赞扬您不可不知的导致失眠四大因素

  一、精神心理因素:比如内心有焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。

  二、药物刺激:有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状,比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统,安眠药服用之后,突然的戒除也会导致戒断症状,致使人的睡眠变浅,容易失眠,多梦。

  三、对失眠的恐惧心态:有些失眠的神经衰弱有哪些症状人,常常会紧张自己失眠的情况,于是一直都是紧张,不能放心理医生去哪里看松下来,以至于为自己增加压力,这样也容易导致失眠。

  四、其他精神疾病直接导致:世界卫生组织(WHO)研究表明,失眠者中,患焦虑症和抑郁症的比例分别为54%和31%,这说明很多人的失眠只是某种精神障碍(如焦虑症、抑郁症)的一个症状,而因为简单的诊断为失眠症,致使大部分失眠患者得不到根本性治疗。

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