相信大家已经知道精神病了，生活中的每个人都可能患这一严重疾病，但如果能够做好预防，我们是可以避免疾病发生的。精神病的发生需要多种因素相结合，单一的因素是不可能诱发疾病的。下面咱们来一起了解下：精神病的预防措施。
1、消除烦恼。精神病的发生与自身的情绪有关，当我们的心态不好时，一定要及时调整，避免诱发精神病。碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。
2、发现征兆并处理。精神病的发生不是偶然的，是需要一个较长的发展时间的，复发也是一样。精神病复发常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。这些也属于精神病的预防。一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。
除此之外，我们要知道，精神病不仅对我们的身体有伤害，对心理健康也有很大的伤害。而精神病的预防就是要人们更加关爱自己的身体和心理健康，不要增大自我压力，并且要学会放松心情，自我减压。并且关注自己的身体，在身体出现一些异常时及时进行处理，积极治疗各类疾病。做好了这些精神病就会远离人们。
