我一进六月,考生和家长都紧张了,一年一度的高考来了!在寒窗苦读十年后,终于迎来了考验学习成绩,决定人生命运的大考。当战争迫在眉睫的时候,谁不在等待呢?临近考试的时候,有些考生突然觉得脑子一片空白,平时做的题一下子就没了。他们突然没了信心,不想去考场了。但是更多的考生因为心理压力大,吃不上饭睡不着觉,照顾不起父母。如果考不上,怎么对得起他们?
这就是很多人在考试前后都会出现的“高考焦虑症”。由于学习压力大,题目难,或者学习方法不对,加上父母和老师的监督和高度期望,孩子在面对考试,尤其是像躁狂症高考这样决定自己人生的考试时,会产生一些紧张和焦虑的情绪。很多人因为过度焦虑而患上高考焦虑。
郑州焦虑症医院提醒,如果感觉大脑一片空白,就容易疲劳,容易过度兴奋;如果有恐惧、脾气等情绪障碍;是否有心悸、失眠、食欲不振、月经失调等生理障碍;或者沉迷于网络、游戏等不可控行为,都可以认为是高考焦虑的表现。
考试焦虑是一种普遍现象。从某种意义上说,焦虑反映了学生的学习态度。面对考试,适当的焦虑是健康正常的。如果一个学生在面对高考的时候没有任何焦虑,反而是不正常的。
郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念,融合国际先进的管理模式”以德显仁,以仁聚人“,始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务。但是,过度焦虑,导致“高考焦虑症”,心理医生去哪里看不容忽视。很多同学在考前烦躁不安,顾虑太多,食欲不振,睡眠质量下降,生活节奏紊乱。在考场上,由于过度紧张,出现了思维混乱、大脑空白等现象,对学生的影响很大。