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(当代年轻人的焦虑)医师推荐:把焦虑症“吃”回去

  一、心脾胆虚,多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等。

  这种病人一般体力较弱,所以基本以补为主,可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。还可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝。

焦虑症</a>“吃”回去" width="400" h郑州焦虑症专科医院eight="301" src=郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构,对于各科常规医疗收费项目的查询,患者及家属可以通过有关科室物价展板查询,杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生,平价不平质,全面保障患者权郑州哪个医院心理医生比较好益。"//img.jianke.com/article/201610/20161019142527829.jpg" />

  二、肝气郁结,腹泻、恶心呕吐等。

  这种状态采用的饮食以平和为主,主要让病人先恢复正常的饮食状态。以粥品较为理想,且采用清淡的大米或小米粥,以大米粥较为理想,不宜太稀太稠,少少频饮。还可以食用山药、白扁豆,薏苡仁等,煮汤或熬粥均可。不宜过于油腻的食物。

  三、肝经郁结,尿频。

  这种病人紧张不安的情况尤为明显,同时还会手、头、舌等颤抖的症状,主要要进大量的酸甜食物如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝,尤其是白芍药、乌梅、杨梅甚至草莓,可能会起到意想不到的效果。

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