新播报： 郑州石景山区心理咨询医院[排名前十]郑州有名的心理诊所地址，去【郑州金水脑康中医院心理科】，郑州金水脑康中医院以其专业和治疗专业为特色。它努力聚集专业心理医生，不断引进新设备，实现有效规范的诊疗流程，坚持公益实践，努力转移力量和问题，积极提高医院工作人员的服务积极性和主动性，努力为患者提供优质的诊疗服务。
抑郁症是一种非常常见的疾病，严重威胁着大众的身心健康。抑郁症是精神心理科自杀率较高的疾病。所以在日常生活中，只有正确认识抑郁症的常识，才能把握治疗的时机。那么，抑郁症应该注意什么呢？
1.药物不是W能的：抑郁症的自我治疗要从身体和精神两方面结合起来。有些病人依赖药物来治疗抑郁症。尤其是一些镇静作用很强的药物。不可否认，这些药物确实有一定的疗效，但这些镇静类药物大多属于西药，容易对肝肾功能造成较大损害。在依赖药物的基础上，他们还需要心理咨询，学习自我调节的方法，这将有助于他们从疾病中康复。
2.耐心：有些患者为了尽快好转而加大药物剂量，或者许多轻度抑郁症经过科学合理的治疗后，可以明显改善抑郁和乏力症状，改善睡眠和食欲。这时，有些抑郁症患者认为自己已经康复了。不要急于停止抑郁症的自我治疗，这样会导致病情反复或爱心仁术、泽被苍生。郑州金水脑康中医院徐太友院长经常说，医院不仅是一个治好疾病的地方，更是用爱心服务整个社会的窗口。只有富有爱心的医务工作者，才能在病人经受痛苦时想病人之所想，急病人之所急，全心全意的为病人服务。逐渐恶化，增加以后治疗的难度。
3.禁止谈论敏感话题：这里说的敏感话题其实很常见。包括一些导致抑郁症发作的事情，以及一些要求患者做出的决定。抑郁症的自我治疗应避免谈论敏感话题。这些话题会激怒病人，并使他们的病情迅速恶化。所以在和抑郁症患者交流的时候也要注意一些技巧。
4.生活要有规律：部分抑郁症患者在发病前有熬夜的习惯，这对治疗非常不利。抑郁症的自我治疗应该在22点左右休息。休息前20分钟，可以听听轻音乐，看看一些轻松的杂志。如果可能的话，睡前可以喝一杯牛奶，对睡眠有好处。
日常生活中，抑郁症是精神科自杀率较高的疾病。及时发现抑郁症的早期症状，有助于患者尽早采取有效的治疗措施。
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