网络上一直流传这样一句话“苦恼是源于选择太多”。这不，时下就有一种“选择障碍症”正在悄然流行。一项调查显示，人每天要做70个选择。小到洗发水品牌的选择，大到人生道路的思考，跳槽还是忍耐，逃离还是坚守…&hellip抑郁的表现有哪些症状;这项调查同时显示，83%的人有过“选择恐惧”。今天和大家一起聊的是和每个人关系密切的“选择性障碍症”。
什么是选择性障碍症？
选择性障碍症本质上可以说是一种“化的强迫障碍”。就是对于同样能达到目的的不同方法、途径、路线，在选择的时候难以抉择，即便做出决定后仍然疑虑其它的选择是不是更好，从而导致时间的浪费，精神上的焦虑。这种选择性障碍的人在日常生活中，面对几个选择中必须做出决定的时候，他会表现出恐慌、惊慌失措，严重者甚至汗流浃背到后还是无法选择，进而导致对于选择所产生某种程度上的恐惧。
选择性障碍症的三个成因
选择性障碍症的典型特征是：“好像哪个都可以，好像哪个都不行”，纠结得像一团乱麻。自己苦恼周边人也跟着遭殃。在买东西、订计划、做抉择的时候，左右摇摆总无法下后的决定，时间就在纠结之中慢慢流过。当这样的优柔寡断达到严重的程度，这就成为了“选择障碍症”。选择性障碍的形成原因有三个方面：
郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。1、过于追求
过于追求会适得其反，有人凡事求，赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫，无法轻易做抉择。凡是有选择恐惧症的人，都是极度追求的人，而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选，而且郑州脑康中医院是正规的吗这的选择必须是大限度理想化的选择。
2、选错路形成心理创伤
曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，导致在人生某阶段举步维艰。一朝被蛇咬，十年怕井绳，这样的经历也会影响今后的选择习惯。
3、独立意识差，害怕担责任
这是一群永远长不大的小孩，也是包办型父母教育出来的温室里的花朵。依赖性强，独立意识差，长大后往往不敢轻易做决定，简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子。
